Отзывы о работе Гастронома GerthShop.TV

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
У нас дождик на два дня, есть время немного дух по работе перевести, а то как то рьяно сезон начинается, вчера даже дочитать не смог, уснул, дома только пол десятого оказался, 😢, в зале тренера уже спрашивали у жены, жыв ли я😂😂😂
 

Хоттабыч

Свояк
У нас дождик на два дня, есть время немного дух по работе перевести, а то как то рьяно сезон начинается, вчера даже дочитать не смог, уснул, дома только пол десятого оказался, 😢, в зале тренера уже спрашивали у жены, жыв ли я😂😂😂
Жена нервно закусив губу быстро убрала в сумку набор больших черных мешков и точильный камень для топора и сказала;-Жив конечно, что с ним будет то!" :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:
 

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
Жена нервно закусив губу быстро убрала в сумку набор больших черных мешков и точильный камень для топора и сказала;-Жив конечно, что с ним будет то!" :ROFLMAO: :ROFLMAO: :ROFLMAO:
Может конечно и мечтает об этом, но это надо меня ещё увидеть, ухожу раньше чем она встаёт, а прихожу она уже спит одним глазом😂сил на личневание, уже нет😂😂😂
 

Хоттабыч

Свояк
Может конечно и мечтает об этом, но это надо меня ещё увидеть, ухожу раньше чем она встаёт, а прихожу она уже спит одним глазом😂сил на личневание, уже нет😂😂😂
Это да я тоже к своей спиной не поворачиваюсь если у нее в руках режуще колющие предметы
 

Романыч

Админище
Команда форума
Baltika Team
Продублирую из темы BCCA



Как оказывается, многие в теме, что белок необходим человеку, чтобы жить.

Процесс, при котором наше тело строит новые ткани, а также регенерирует существующие, называется белковым синтезом.

Важным моментом этого процесса является аналогия с выключателем: белковый синтез может быть либо активирован, либо нет.

Мы или растём
Анаболизм
или истощаемся
Катаболизм

Есть исследования и доказательства прямой связи лейцина и его эффекта на белковый синтез.

Для запуска процесса белкового синтеза необходимо всего-навсего 3-7 г/сутки лейцина в зависимости от массы тела человека (кстати, рекомендую посмотреть его количественное содержание в разных продуктах ), этот процесс способен инициироваться каждые 2-3 часа.

Поэтому употребление белка каждый час, как советуют некоторые шмуру-гуру, никак не повлияет на увеличение белкового синтеза, как и потребление неимоверного количества ВСАА по несколько порций в день.
 

Хоттабыч

Свояк
Продублирую из темы BCCA



Как оказывается, многие в теме, что белок необходим человеку, чтобы жить.

Процесс, при котором наше тело строит новые ткани, а также регенерирует существующие, называется белковым синтезом.

Важным моментом этого процесса является аналогия с выключателем: белковый синтез может быть либо активирован, либо нет.

Мы или растём
Анаболизм
или истощаемся
Катаболизм

Есть исследования и доказательства прямой связи лейцина и его эффекта на белковый синтез.

Для запуска процесса белкового синтеза необходимо всего-навсего 3-7 г/сутки лейцина в зависимости от массы тела человека (кстати, рекомендую посмотреть его количественное содержание в разных продуктах ), этот процесс способен инициироваться каждые 2-3 часа.

Поэтому употребление белка каждый час, как советуют некоторые шмуру-гуру, никак не повлияет на увеличение белкового синтеза, как и потребление неимоверного количества ВСАА по несколько порций в день.
Вот вам дался этот лицин, сидите на Гамме и будет вам сплошной анаболизм
 

GordonFreeman

Балтиец
Baltika Team
За турик))

Так и не пробовал его. Предпочитаю метан)
 

Хоттабыч

Свояк
Так и не пробовал его. Предпочитаю метан)
Специфичный как по мне преп, пробовал однажды, забил поясницу напрочь , рост силовых на хрен не нужен, а как с метанчика не подливает. Я вот сейчас по 40 метана и вес держится даже на дефиците а рекомпозиция идет, так что для меня метан оксик предпочтительнее, летом оксанки погрызы по 60-80 а то у меня ее мешок.
 

GordonFreeman

Балтиец
Baltika Team
Специфичный как по мне преп, пробовал однажды, забил поясницу напрочь , рост силовых на хрен не нужен, а как с метанчика не подливает. Я вот сейчас по 40 метана и вес держится даже на дефиците а рекомпозиция идет, так что для меня метан оксик предпочтительнее, летом оксанки погрызы по 60-80 а то у меня ее мешок.
Оксану тоже не считаю нужным для себя, а вот метан и оксик, даааа! Ну ещё станазолол иногда.
 

Хоттабыч

Свояк
Оксану тоже не считаю нужным для себя, а вот метан и оксик, даааа! Ну ещё станазолол иногда.
Да мне ее по конкурсам насыпали хоть лопатой греби, не выбрасывать же вот летом под пропик и пущу.
 

СпортМэн

Силовик ФС
Baltika Team
Оксану тоже не считаю нужным для себя, а вот метан и оксик, даааа! Ну ещё станазолол иногда.
Оксик тема, а вот от меташки последний раз была сильная изжога. Поэтому от оралки почти отказался, кроме оксика.
 
Верх