Ваш тренировочный прогресс. Фото, регалии, грамоты, кубки, звания

Pavel

Спортсмен
Добрый день ребята хочу выразить огромную благодарность Романычу за ведения меня в спорте, грамотное составления курса и помощь в этом не лёгком спорте 💪 спасибо Роман. И отдельно хочется выразить благодарность Алексею Балтике за качество "витаминов" и грамотный подход к клиентам....Алексей первый в своём деле 💪☝💪☝Screenshot_2021-02-21-13-09-59-65_68e74cc0265513bba3f4cf8e2c9891fe.jpgIMG_20210221_131312.jpg1613906741691.jpgIMG_3308.PNG
 
Последнее редактирование модератором:

Big men

Балтиец
Baltika Team
Всем огромный привет очень хочу выразить безграничную благодарность нашему капитану Алексею за его качественные витамины , очень сильно на них с прогрессировал . И нашему уважаемому админу Роману.
C2E16641-072D-4C90-B6EF-92EA7F0B1CE6.jpegDF2AD588-DF22-46F7-85BF-415A732C9943.jpegAB8F43EB-0CA7-4BD7-BEA9-C04F81AE9AFC.jpeg
 
Последнее редактирование модератором:

Александр Чирков

Физкультурник
Baltika Team
Десять лет назад165
Почти три года назад


Прошлый год


Массу не набираю,просто стараюсь держать себя в нормальной физической форме.Что,по-моему,получается в мои 44 года благодаря вкусняхам из магазина Алексея.
 
Последнее редактирование:

Franklin

Балтиец
Baltika Team
Приветы всем!!!
Огромную благодарность выражаю @Алексей Балтика за поддержку, немного моих достижений вам в ленту ;) Да и всем спасибо ребят мы в одной команде давно!
#baltikateam
159
160
161
162

164
В этом сезоне грандиозные планы и серьёзные старты, только победа ;)))
 

Petr

Балтиец
Baltika Team
Здравия всем друзья!
Огромное спасибо Алексею за качественные "витамины", за его ежемесячную поддержку и подарки, за его не малый и довольно не лёгкий труд.
А так же спасибо в ей нашей Балтийской команде, что порой подскажут и поддержат далеко не в спортивной тематике.
Я же, плавно смещаюсь с армрестлинга в пауэрлифтинг.
Охотно хочется верить что в ближайшие пару лет выполняю МС в троеборие.
Выступать планирую в весовой до 83, на данный момент вес 85.
Раньше ни когда не тянул, так немного румынская разве сто и тем более не приседал, посмотрю что выйдет.
Что касается жима, то всегда по легче было, на брусьях на 1 повторение с собственным весом 110кг и жим лежа 170кг, то и то на соревнованиях, по всем правилам строгости, 23-го кстати хочу попробовать 180 пожать. Посмотрим что выйдет.20210221_181912.jpgIMG_20210221_182810_219.jpg
 

R11

Подснежник
Первое знакомство с деятельностью данного ресурса было в 2016 году, прежде всего понравилось качество работы, отправка и упаковка ну а позже как начал расти - окончательно убедился и в качестве веществ предоставленных от Алексея Балтики ) Я не заурядный качок, можно было бы и лучше сделать, часто мосты, моментами до 3-5 месяцев. Хобби в общем ) на фоне всех забот думаю и так форма более менее, уверен если бы отнёсся грамотней ко всем пунктам то было бы гораздо лучше ) Вообщем какие моменты стоит выделить прежде всего в данной организации. 1 - грамотный подход к работе на протяжении многих лет. 2 - решение многих нюансов в тех случаях когда Почта накосячила или чего сами не доложили ) на раз два все решалось и это добавило железобетонное доверие на фоне других ресурсов. Ну и ништяки в виде больших объёмов не могут не радовать ) ниже прикрепил фото на начальном этапе заряда и по истечению 4-5 лет в разные перриуды ( масса / качество )BD1CD4B0-2085-417B-AFC1-970000C19E5E.jpegEC6EE44C-CD84-46FE-A542-48A56547C6E2.jpeg1B9C3667-CCA8-4B27-8975-42231650EC74.jpeg9792B258-44DB-476C-8800-C9ED4954DFCA.jpeg3D4C79DF-FBA3-4073-9272-9DAAA741B8A4.jpegD3B6BC7B-58D2-4C08-BAB1-BC5D7A6DAA0F.jpegCEC92A94-F459-49ED-A0E0-B65B3F7C1F37.jpegB97C8A80-2C80-45A3-82FB-5720F0F5448B.jpeg
 

СпортМэн

Силовик ФС
Baltika Team
Всем привет.
Особо хвастаться нечем. Разница в фото 2 года. Вес особо не изменился, да и больше мне не надо. Сейчас 89 кг, рост 175(6) см наверное). Благодаря витаминкам нашего Капитана @Алексей Балтика , новой проге от @appache и мотивашкам нашего бро @Романыч удалось немного спрогрессировать)
Собственно:
2019 год
20190125_144128.jpg
2020
1_20201114_114550.jpg
И на данный момент:
20210121_170132.jpg
Для 42 годков вполне думаю нормально, но можно и по лучше)))
 

R11

Подснежник
Ну что конкуренция Романычу подъехала 😁 В виде моего знакомого с зала ) любителя нанфинила нандролона и пропа от Gamma, после того как открыл для него витаминки от Алексея ) человек не любитель тратить заоблачные суммы на препы) но с такими ценами и акциями он полноценно вошёл в вираж ) как раз выпало на момент возвращения после годичного отпуска от тренинга ) вот что удалось сделать за некое количество времени, да не спорю генетика тут решает но и заряд соотстветствено тоже хорошо так дал ей под зад 👍7FA8A303-655E-4D54-8A01-2D7D26C008BB.jpeg791991EC-87C1-4999-A57E-933B302E06DD.jpegC938D46B-9050-4A48-A1FC-30128E902FB9.jpeg
 
Последнее редактирование модератором:

R11

Подснежник

Пётр Ильйнский

Балтиец
Baltika Team
С Алексеем работаю до появления онлайн-магазина. Качество препов всегда радовало. Качество сервиса радовало ещё больше! За финансовую поддержку отдельная благодарность🤝
В зал хожу с 14 лет. Сейчас мне 24. Рост 182. Вес 83 кг.
Жим лёжа - 110 на 8-10 раз
Приседаю столько же и на веса не лезу в этом упражнении.
Тягу не делаю.
EB1A4BF1-43BA-46CB-913D-C0DE2630BE77.jpegD3305143-C613-4ABA-9FE5-11EC7D1AF3ED.jpeg23E542E3-8E29-452D-B617-25608B605E6A.jpeg
 
Последнее редактирование:

Annotation

Балтиец
Baltika Team
Поделюсь я с вами своим небольшим прогрессом.
Исходные данные - жирный дрищ.
До занятий:
photo_2021-01-06_13-41-58.jpg

Это единственное фото, которое сохранилось с времен учебы в шараге.

Тут я слушал советы гуру-тренеров. 107кг жира/говна и воды
photo_2020-05-31_13-23-57.jpg


*тут знакомлюсь с @appache и он взял контроль на себя

photo_2020-07-22_15-20-42.jpg

Худели на 150мг теста в неделю и немножно клена от Адама. Чисто на домашнем тренинге (карантин ежжи)

Тут в районе 90, точно не помню. Постепенно набирали

120541374_176247670712746_6653879815822033662_n.jpg

Затем травма, 3 месяца без зала, восстановление и сейчас я 99.7кг.

155925014_274209037560184_9096879453492420992_n.jpg


После сброса со 107 до 73 я сидел исключительно на препаратах Алексея. Был болд+дека+ципа.

Прогресс небольшой, все еще дрыщ. Но думаю под руководством Алекса и с препаратами капитана, прогресс не заставит себя ждать.
 
Верх