1. gerthshop.ru , gerthshop.top , gerthshop.info , gerthshop.xyz - фейковые сайты мошенников

Зал Славы Клиентов Гастронома GerthShop.com

Тема в разделе "Зал Славы Клиентов Гастронома GerthShop.la", создана пользователем Алексей Балтика, 27 мар 2015.

  1. Александр Чирков

    Александр Чирков Спасатель Baltika Team

    А сколько лет?
    Kapral нравится это.
  2. utta

    utta Вежливый человек

    48
    Kapral, Прапор, [Max] и 4 другим нравится это.
  3. utta

    utta Вежливый человек

    Сейчас заказик от Лещи получу и стану лучше!:D:D:D А то самому стремно,...
    Последнее редактирование: 22 ноя 2017
    roman rzn, Kapral, Прапор и 5 другим нравится это.
  4. VladimirMonomah85

    VladimirMonomah85 Балтиец Baltika Team

    Ты о чем!? В 48 лет мужики разваливаются сейчас, в отличной форме находишься, я считаю. Но совершенству нет предела!
    Kapral, Прапор, [Max] и 5 другим нравится это.
  5. VladimirMonomah85

    VladimirMonomah85 Балтиец Baltika Team

    В каком возрасте начал заниматься спортом?
    Робыч, Kapral и utta нравится это.
  6. utta

    utta Вежливый человек

    Спасибо! Начинал еще в 17, в зале тяжелой атлетики. Тогда еще понятия не было ББ. Даже о культуризме мало кто слышал. У меня плакатик с великим Арни был. Это был эталон. (нафталином запахло:D) Занимались в Динамо с КГБшниками (они уже были в теме, что есть метандростенолон в аптеке, и для чего он. И вообще как биц качать и в зале себя вести). Они нас быстро научили спортивно-зальной этике, через пиздюли. А сейчас пиздюки.....Ну, пример из зала: у парня в раме присяд, на грифе блины, килограмм 200. Стоим рядом в отдыхе, подходит издюк (Рома, Андрюха, извините за мат, но тут ни как) и снимает блины со штанги, собранной и в раме и уносят. Он его спрашивает: - Ты куда это их потащил бляяя? Отвечает : - А че, они тебе нужны?
    Нет бля, я для тебя ее собрал! Жесть!
    Последнее редактирование: 22 ноя 2017
    Робыч, Kapral, Helenka и 10 другим нравится это.
  7. utta

    utta Вежливый человек

    Ну с разрывами конечно в года.
    Kapral, Прапор, [Max] и 2 другим нравится это.
  8. roman rzn

    roman rzn Рязанский Baltika Team

    Привет,07.01.18 вечер:(
    Full (1) (1).jpg
    FullSiz.jpg
    Робыч, mastak, Viking# и 12 другим нравится это.
  9. utta

    utta Вежливый человек

    Всем привет, парни! Масса, жор и кайф пока. Скоро начнется сгон и начнется жесть с треном, кленом и йохом. Бля, сам себя боюсь в эти дикие периоды.
    Не судите строго, годы... 20180314_062654.jpg
    roman rzn, Робыч, Franklin и 11 другим нравится это.
  10. utta

    utta Вежливый человек

  11. Робыч

    Робыч Полосатые руки-базуки

    всем привет..А я жирный .К лету буду приводить себя в порядок
    utta, Прапор, mastak и 4 другим нравится это.
  12. Робыч

    Робыч Полосатые руки-базуки

    тут 85кг. в период между соревнованиями набираю где то 89 90

    Вложения:

    roman rzn, utta, [Max] и 7 другим нравится это.
  13. Anatoliy Vassermann

    Anatoliy Vassermann Active Member

    Реально, руки-базуки))
  14. manyak2520

    manyak2520 Well-Known Member

    почитав блог Романыча, за что ему огромное спасибо.
    Почерпнул достаточно много инфы по питание.
    И спасибо мужикам которые отвечают в ветках, проблемы на курсе и первый курс, инфы там очень много.
    вообщем за 3 недели улучшил форму ( правда 2 кг слетело:()
    cAcEhpXAKAs.jpg
  15. [Max]

    [Max] Я тоже Балтиец Baltika Team

    Очень круто выглядишь! но Романыч все равно спросит "где ноги" как не прячь )))
  16. drey

    drey Витаминный Дрей Baltika Team

    Романыч не одобряет Мэнс-физик)))
  17. manyak2520

    manyak2520 Well-Known Member

    Спасибо большое.
    На самом деле, ноги были, но пока не доеду до МРТ тяги и присяды относительно легкие идут.
    Хотя даже когда ПЛ занимался присяд 192 при 82кг был, ног особо не было.
    Хотя по его же блогу ясно что дело не в кг на штанге)
    mastak, [Max], Прапор и 3 другим нравится это.
  18. Романыч

    Романыч success_is_boxing Команда форума Baltika Team

    Все верно, можно пустым грифом уничтожать их))
    Комплексные выпады)) это когда сделал 10 выпадов потом поприседал столько же и так до 50 примерно доходим потом отдых, 3-4 подхода, все потом можно домой топать))
    Kapral, Кащей, mastak и 5 другим нравится это.
  19. VladimirMonomah85

    VladimirMonomah85 Балтиец Baltika Team

    Ром, ты знаешь толк в извращениях)
    Кащей, mastak, [Max] и 3 другим нравится это.
  20. manyak2520

    manyak2520 Well-Known Member

    в пятницу опробую лишь бы потом домой уйти смог бы)
    спасибо еще раз)

Поделиться этой страницей